Menu

Hypnose pour l'arrêt du tabac à Vincennes

Vous souhaitez arrêter de fumer ? Vous ne savez comment vous y prendre pour faire face à votre dépendance à la cigarette ? L’hypnothérapie fait partie de ces méthodes qui permettent de remédier à ce type d’addiction. L’hypnose et d’autres techniques sont utilisées pour vous aider à arrêter de fumer. Je peux donc vous accompagner, en tant qu'hypnothérapeute à Vincennes, dans les alentours de Bagnolet et Saint-Mandé, via des séances adaptées pour arrêter la cigaratte. 

Arrêter de fumer via l’hypnothérapie

La dépendance au tabac peut immobiliser l’individu dans son quotidien. En effet, l’action de fumer va très souvent être associée à l’envie de décompresser face à une situation générant du stress. L’origine de cette volonté de fumer peut prendre racine au sein d’un état d’anxiété, par exemple. Les causes peuvent donc être multiples. La personne qui souhaite arrêter de fumer doit s’impliquer personnellement et faire preuve de motivation. La volonté doit provenir de l’individu lui-même pour plus d’efficacité.

L’hypnothérapie va donc aider l’individu dans le processus d’arrêt du tabac. La séance d’hypnose permet d’élaborer une relation de confiance avec le thérapeute via un échange sur les besoins du patient, sur ses peurs et sur son point de vue.

arrêter la cigarette

Vous avez besoin de plus d’informations ?

N'hésitez surtout pas à me contacter au
01 88 24 37 02 ou par mail Contactez-moi
Je vous répondrai dans les meilleurs délais

interdit de fumer

Séance d’hypnose et arrêt du tabac

En tant qu’hypnothérapeute à Vincennes, proche de Fontenay-sous-Bois, je prends en charge mes patients en cabinet  pour les accompagner dans leur démarche pour arrêter de fumer. Différentes approches peuvent être mises en place afin de faire face à la dépendance à la nicotine : utilisation de l’hypnose pour visualiser un avenir sans tabac, modification de la perception du comportement de dépendance, suggestion direct du changement de comportement… Ces approches permettent de calmer les symptômes de manque ainsi que les gestes et comportements addictifs. Un suivi est également réalisé afin de s’assurer de l’amélioration des résultats. J’apporte également des conseils à mes patients pour qu’ils puissent suivre de bonnes habitudes et optimiser leur qualité de vie.

Contactez mon cabinet d’hypnothérapie à Vincennes pour bénéficiez d’un accompagnement adapté tout au long de votre démarche d’arrêt du tabac. Diverses approches sont élaborées pour contribuer à l’arrêt de cette addiction. Les consultations sont possibles à distance par téléphone ou en visio.

Consultez également :