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Le 21 janvier 2022 Comment démarrer cette année du bon pied et léger ... une solution le R.I.T.M.O®

Les fêtes de fin d’année, aussi joyeuses qu’elles peuvent être, sont très souvent le terrain de mémoires émotionnelles qui se réveillent ! De quelles mémoires s’agit-il ? L’occasion ...

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Le 03 janvier 2022 Comment perdre quelques kilos et retrouver la silhouette qui vous convient ?

Après les fêtes comment retrouver votre silhouette idéale et effacer ces quelques kilos de trop avec l’hypnose ? Dans un premier temps il est nécessaire de reprendre ou prendre les bases ...

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Le 15 décembre 2021 Comment surmonter le manque de confiance en soir avec la sophrologie et l'hypnose

Qu’est-ce que la confiance en soi ? Avoir confiance en soi c’est se sentir capable de faire face à la plupart des événements de la vie Pour commencer voici quelques affirmations positives à ...

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Le 27 novembre 2021 Comment calmer son anxiété rapidement avec la sophrologie

Quels sont les symptômes liés à l’anxiété ? D’une manière générale les symptômes sont les suivants le rythme cardiaque augmentele corps se crispe et se tendla respiration peut être ...

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