Actualités

Novembre, mois sans tabac , 8ème édition ! Et si c’était le moment idéal pour arrêter de fumer !Dès que votre décision est prise l’hypnothérapie est un support et un outil très efficace ...

Octobre rose : Dans cette période de sensibilisation au dépistage du cancer du sein, il est intéressant de se pencher sur les effets positifs de l’hypnose dans le cadre de mise un place d’un ...

Quelques idées et astuces pour prolonger le bien être de vos vacances : Démarrer sa journée agréablement Mettre en place une routine qui vous convient : méditer , écouter une musique que vous ...

Pourquoi l’hypnose peut vous aider: Les vacances arrivent et vous êtes submergés à l’idée de prendre l’avion ou encore le train ou la voiture l’hypnose est un outil qui va vous aider à ...

Comment et où s’installer pour faire de la sophrologie : Pour faire vos exercices de sophrologie, vous pouvez vous installer comme vous le souhaitez : sur une chaise, un fauteuil, un canapé et ...

Une séance de sophrologie peut se pratiquer en individuel ou en groupe, assis ou debout. Quelles sont les étapes d’une séance de Sophrologie : Il y a tout d’abord un temps d’échange ...