Comment se sentir bien dans sa peau ? une des solutions : la Sophrologie

Le mal être peut prendre différentes formes :

Angoisse ,stress et tristesse..
Un cocktail bien désagréable à vivre dans son corps et dans sa tête.

Très souvent associés à des troubles du comportement, addictions diverses
Avant d’en arriver là il y a des solutions

L’une d’elle est la sophrologie

Comment devenir acteur de son bien être ou mieux être avec la sophrologie :

Créez votre réalité avec la puissance de votre cerveau, des pensées positives et des visualisations positives.

La sophrologie est une des réponses: objectif harmonisation du corps et de l’esprit avec un partage d’exercices à reproduire chez soi.
Notamment la respiration ventrale que nous avons tous eu bébé et qui va nous apporter les premiers bienfaits.

C’est pourquoi je vous accueille à Vincennes dans mon cabinet d’hypnothérapie pour une accompagnement personnalisé. Mon cabinet est aussi proche de Saint Mandé, de Montreuil sous bois et de Fontenay sous bois.

Vous pouvez me contacter en tant qu'hypnothérapeute et sophrologue au 01.88.24.37.02 ou directement sur mon formulaire de contact.