Comment se sentir bien dans sa peau ? une des solutions : la Sophrologie

Le mal-être peut prendre différentes formes :

Angoisse, stress et tristesse.
Un cocktail bien désagréable à vivre dans son corps et dans sa tête.

Très souvent associés à des troubles du comportement, addictions diverses
Avant d’en arriver là, il y a des solutions

L’une d’elle est la sophrologie

Comment devenir acteur de son bien-être ou mieux être avec la sophrologie :

Créez votre réalité avec la puissance de votre cerveau, des pensées positives et des visualisations positives.

La sophrologie est une des réponses : objectif, harmonisation du corps et de l’esprit avec un partage d’exercices à reproduire chez soi.
Notamment, la respiration ventrale que nous avons tous eu bébé et qui va nous apporter les premiers bienfaits.

C’est pourquoi je vous accueille à Vincennes dans mon cabinet d’hypnothérapie pour un accompagnement personnalisé. Mon cabinet est aussi proche de Saint Mandé, de Montreuil sous-bois et de Fontenay sous-bois.

Vous pouvez me contacter en tant qu'hypnothérapeute et sophrologue au 01.88.24.37.02 ou directement sur mon formulaire de contact.